项    目

时 间

（5月1日—9月30日）

时 间

（10月1日—4月30日）

起    床

6:30

6:30

早    餐

7:20——7:50

7:20——7:50

早    读

7:50——8:20

7:50——8:20

上

午

课前准备

8:20——8:30

8:20——8:30

第一节

8:30——9:15

8:30——9:15

第二节

9:25——10:10

9:25——10:10

第三节

10:20——11:05

10:20——11:05

第四节

11:15——12:00

11:15——12:00

午 餐  午 休

12:00——14:20

12:00——13:50

下

午

课前准备

14:20——14:30

13:50——14:00

第五节

14:30——15:15

14:00——14:45

第六节

15:25——16:10

14:55——15:40

第七节

16:20——17:05

15:50——16:35

课外活动

17:15——18:00

16:45——17:30

晚    餐

18:00

18:00

晚 自 习

19:30——21:00

19:00——20:30

就    寝

23:00

22:30

教职工作息时间表

上    午

8:30——12:00

高新校区（8:00—12:00）

8:30——12:00

高新校区（8:00—12:00）

下    午

14:30——17:30

高新校区（14:30—18:00）

14:30——17:30

高新校区（14:00—18:00）