五月是春意盎然的，是阳光明媚的，也是充满希望的。五月的阳光肆意，给大地带来朝气；五月的阳光也洒在了我们的心中，给我们内心带来温暖。结合省教育工委关于第五届“阳光护航”心理育人宣传活动的通知要求，以及今年疫情的影响和当前疫情防控的现状，我校心理健康教育与咨询中心（以下简称心理咨询中心）于5月25日开展5.25大学生心理健康日宣传活动，社团联合会心晴·心理协会协办。
本次活动以“用心抗疫，共助你我”为主题，通过横幅、宣传单页、复学复课身心状态调适指南等方式向全校师生宣传心理健康基本常识、个人日常心理维护、疏导的方法与技巧；通过“共战疫，寄心语”话语倾诉展板活动，引导学生诉说防疫期间的心里话，学会通过表达自我来消除不良情绪、舒缓心理压力；通过开展学生心理健康状态问卷调查，时刻掌握学生返校后心理健康状态的动态变化，确保能及时有效地为出现心理问题的学生提供心理辅导与援助服务，提高我校学生的整体心理素质水平；通过现场简要的心理健康教育与咨询讲解，消除学生对心理辅导与咨询的偏见，引导学生形成科学正确的咨询观，以期在以后的学习生活中当学生遇到自己不能调节的心理问题时，能敞开心扉、积极主动地寻求专业帮助。
心理健康教育与咨询中心老师为学生讲解自我调适方法
同学们的心里话
本次活动的成功举办，让学生对学校心理健康教育与咨询中心有了进一步的了解，提升了咨询中心在学生日常学习生活中的影响力，让心理育人落到实处，也在全校师生中营造了一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。5.25大学生心理健康日宣传活动有结束之时，但学校心理健康教育与咨询服务一直在线。学校心理健康教育与咨询中心也将继续秉承以“学生发展为中心”“学生心灵成长为目标”的理念，组织设计更多内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的特色化活动，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理弹性的共享成长平台，全方位加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、认识自我、管理情绪、学习成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方面的能力，以积极饱满的热情投身于生活、学习和工作中。