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机械与电气工程学院“阳光护航,遇见美好”心理健康活动月顺利开幕

时间:2022-05-12 作者:闫勇江 浏览量:4269

为深入贯彻习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的指示精神,营造良好的心理健康教育氛围,2022511日,我院举行阳光护航,遇见美好为主题的“525心理健康月集中活动日暨启动仪式,我院党委书记王拓辉,学管秘书王新焕,团总支书记李阳光,各班辅导员以及学生代表参加此次活动,活动由赵晨玲老师主持。


王拓辉书记讲到,新时代大学生已经成为了中国社会建设发展的主力军,面对挑战必须要学会心理适应和自我疏导与调节,随时随地应对各种压力,承担社会赋予的重任,对此提出三个建议。第一,增加体育锻炼强身健体,提高身体素质,通过活动来释放自己的心情和舒缓压力,消除疲劳;第二,要修炼心境知识,用知识来武装自己,提升实践能力,面对压力有理性的认识,面对挫折有积极的心态;第三,要建立和谐的人际关系,人际关系是一个影响一个人健康发展的主要因素,所以大家要注重培养良好的人际关系,用诚实,宽容,有限的态度,彼此关怀,形成融合,关心集体。并预祝心理健康月活动圆满开展。


卢欢欢老师对我院“525心理健康月系列活动安排进行简述,并号召同学们付出行动,给心灵多一份关注,拥抱生活,勇敢地敞开心扉,释放出压力,做到每个人都可以关爱自己,善待自己,熟知自己,然后更好地去关爱他人,共同营造一个理解、宽容、接纳和互助的温暖校园氛围。

晁佳伟同学宣读倡议书,号召同学们在这青春似火激情四溢的五月,通过形式丰富的活动,普及和宣传心理健康知识,营造积极活泼的校园氛围,全面推进学校心理健康教育,提升心理素质,努力成长为一名合格的新时代大学生。

毛曼琳舞蹈团队带来《一起向未来》表演和后续踩气球、车轮滚滚、手忙脚乱等趣味心理减压小游戏,进一步促使学生合理发泄压力、体验游戏快乐,所有参与活动的同学们,参与砸金蛋抢大奖活动,并在现场兑换奖品。通过轻松有趣、参与感极强的游戏方式,引导学生密切关注、正确处理心理压力,合理释放压力、拥抱自我。


此次开幕式的成功举办,增强学生心理健康意识,促进学生身心健康发展,锻炼自己的社会交往能力,使自己在变换复杂的社会环境中做出适宜自己角色的正确抉择,勇敢面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格,为事业成功奠定坚实的心理基础。