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抗击疫情丨电气工程学院组织全体师生观看《科学防疫 调整心态 快乐学习》公益讲座

时间:2022-01-13 作者:赵庆超 浏览量:1674

为切实保障全体师生生命安全与心理健康,缓解师生紧张焦虑情绪,帮助学生树立强大心理防线。2022年1月12日,电气工程学院组织全体师生观看《科学防疫 调整心态 快乐学习》公益讲座,进而进行自行心理疏导。讲座由电气工程学院教师党支部组织委员谢国坤主讲。


公益课上,谢国坤老师简要分析了疫情下大家的一些情绪困扰和在封控和久居宿舍给身心带来受损与产生焦虑及恐惧情绪的来由,并详细讲解了面对这些不良情绪与困惑时应如何调节自己心态,快乐学习。她强调面对疫情同学们应积极调整心态,乐观向上,适当放松自我,减缓自身不良情绪,多通过手机与亲朋好友沟通交流,不断提高自身防疫意识,提升自我防范能力。

讲座完,同学们纷纷表示将会在疫情期间主动调整自身心态,积极配合学校安排的各种防控疫情措施,强化自身心理防线,减小焦虑紧张等不良情绪对自身影响,快乐学习,遵守学校规章制度,努力提升自我保护意识与自我防范能力,将自身生命安全与身心健康视为头等大事,及时端正心态,以积极乐观的态度面对生活。


此次《科学防疫 调整心态 快乐学习》公益讲座的成功开展,不仅强化了全体师生的心理防线,也为全体师生生命安全及身心健康提供有效保障,更为学校打赢疫情防控战奠定坚实基础。