随着昼夜温差变大，凉意渐渐加深，诺如病毒感染也进入了高发期。面对来势汹汹的诺如病毒，我们应该如何科学和应对呢？
一、什么是诺如病毒
诺如病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒具有变异快、环境抵抗力强、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短、交叉保护弱和传播方式多样等特点。学校、托幼机构等环境密闭、人群密集的场所易引起暴发。诺如病毒感染全年均有发生，秋冬季高发，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染高发的季节。
二、诺如病毒感染后会有哪些症状
诺如病毒感染潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长12小时。全人类普遍易感。发病人群以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐多见，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。属自限性疾病:多数患者发病后2-3天即可康复。婴幼儿、老人、（特别是伴有基础疾病者），可能会发展成重症，甚至死亡。
三、若如病毒的传播途径有哪些
病人和隐性感染者均为传染源。传播途径种类多样，可通过直接接触患者粪便或呕吐物等排泄物、间接接触被排泄物污染的物品或环境食用或饮用被诺如病毒污染的食物或水，以及摄入病人呕吐或排便时形成的气溶胶等方式传播。
四、家庭中如何预防诺如病毒感染
1.强化个人卫生习惯
经常洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒特别是在准备或进食食物前后、使用卫生间后以及接触病人或其他物品后。
2.确保食品和饮水安全卫生
加工生食与熟食的砧板和刀具要分开使用，以防交叉污染;蔬菜瓜果要洗净，确保肉类、海鲜等彻底煮熟。注意饮水安全，避免直接饮用自来水。
3.做好日常清洁与消毒
若家中有人出现胃肠炎症状时，应对其粪便呕吐物等进行规范处理，对其接触过的物品和物表使用含氯消毒剂进行彻底消毒，对其他高频接触的门把手、卫生间等也应进行消毒处理。
4.及时规范管理感染者
建议非住院的诺如病毒感染者需居家隔离直至症状消失后至少72小时;处理病人的衣物和床品时注意防护，处理完后应立即规范清洁自身。
5.提高家庭成员的免疫力
保持均衡饮食，确保家庭成员睡眠充足，鼓励进行适度的身体活动，增强身体抵抗能力。
五、学校如何预防诺如病毒感染
1.加强健康教育与宣传
开展诺如病毒防控知识的宣传教育，教育师生和家长了解诺如病毒的传播途径、症状及预防措施，强调保持良好的手部卫生习惯是预防诺如病毒的最有效措施。
2.做好手部卫生
校园内设置足够流动水洗手设施，提供肥皂等清洁剂，鼓励学生和教职员工饭前便后、活动前后规范洗手。
3.做好环境清洁与消毒
定期清洁和消毒教室、宿舍、食堂、卫生间、教具等高频接触表面，使用含氯消毒剂按照说明书正确配比，现配现用。
4.严格食品卫生安全管理
加强对食堂卫生的管理，确保食物和饮用水安全。严格把控食材采购、储存、加工流程，确保食物来源可靠、新鲜，避免生熟食交叉污染。食堂员工应加强个人卫生，操作前后洗手，穿戴干净的工作服和帽子:做好食堂员工症状监测与感染者管理。
5.病例早期识别与隔离
实施缺勤追踪和管理，确保能及时发现潜在的疫情;建立疫情报告制度，一旦发现疑似或确诊病例，立即通知校医或当地疾控机构，并对患者进行隔离，如教职工出现腹泻、呕吐、恶心等症状时，应立即暂停工作，及时就医，杜绝带病上班。对患者的呕吐物和排泄物进行规范的消毒处理。
6.建立诺如病毒防控制度
学校应建立以校长为第一责任人的领导工作小组，制定诺如病毒防控方案及应急预案，提高学校防控和应对诺如病毒的能力，科学有效地做好诺如病毒胃肠炎防控工作。