为帮助学生心理健康发展,坦然面对负面情绪,更好地把握生活节奏,10月30日至11月2日,交通运输学院举办了“从心出发,告别焦虑”交换心情盲盒心理健康活动,帮助同学们坦然面对负面情绪,正确看待努力的意义,走出情绪内耗怪圈,认真享受当下美好生活。
进班宣传活动
10月30日至11月2日,同学们在“情绪盲盒”中抽取纸条,现场充满相互支持、温暖心灵的良好氛围。同学们表示,这种互动的方式让他们感受到鼓舞,不仅能够分享自己的烦恼,也能给予他人支持与鼓励。
本次“交换心情”盲盒心理健康活动,为同学们提供了一个情绪表达的平台,有效提高学生心理健康意识,增强心理韧性,进一步拉近同辈距离,增强校园凝聚力,营造温馨、友爱的校园氛围。