为加强我校大学生心理健康教育工作，做好心理健康知识的宣传教育与普及，提升心理育人工作质量。5月23日下午，由学生处主办，机械与电气工程学院协办的“认识自我，感恩生命，遇见美好”专题讲座在学术报告厅举办，我校副校长王勇，交通运输学院党委书记胡省利、副院长张雯雯，人文与管理学院党委书记李沙沙、副院长何成，土木工程学院党委书记王鹏，中兴通信学院党委书记张斌，继续教育学院副院长张磊以及机械与电气工程学院党委书记王拓辉参加此次活动，活动由王拓辉同志主持。
副校长王勇讲话
副校长王勇指出，发展健康的自我意识是处于青春期的大学生不可回避的话题，也是我校心理健康教育的重要内容。我校将持续关注大学生心理健康教育，通过专业讲座、多彩活动、一对一专业辅导等系列举措，引导广大学生在自我调整与自我教育的过程中完善个性品质、提高自身素质、实现全面发展。
王拓辉主持会议
讲座上，陕西省教育厅教育学会心理教育研发中心主任、陕西新航公共卫生研究中心主任、全国职业人才认证管理中心陕西中心主任、心理学硕士、心理咨询师督导师、陕西电视台法律频道心理分析专家，金焰老师讲授了“自我意识的内涵、大学生自我意识的特点、大学生自我意识与心理健康、大学生完善自我的途径和方法”四方面的内容，深入浅出、案例丰富，使同学们受益匪浅。她围绕认识自我情绪、压力来源与身体健康三方面，通过讲案例、剖自我、谈理论、提问题等方式，引导学生进一步清楚地认识自我、正确认识压力、积极自我减压，并从改变认识模式、学会享受过程、增强适应能力等方面，提出了有效缓解压力的具体方法。她希望同学们通过此次讲座清楚地认识自我，设定发展目标、确定发展策略、制定行动计划，全面提高自己，努力成为符合时代要求的优秀大学生，为中华民族伟大复兴做出贡献。
金焰老师讲话
讲座结束后，对于有心理困惑的学生，她耐心地进行沟通，及时解决心理问题，帮助同学调整到最佳状态。
本次心理健康讲座的成功开展，帮助同学们更好地认识自我、完善自我，更有助于减轻学生心理压力，合理宣泄自我情绪，对培养出具有阳光健康心理素质、践行对生活热爱的新时代大学生有着重要意义。
