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“步道乐跑”一一促进西交院学生体质健康
作者:李小坤 王小妮    发表时间:2020-11-05    浏览量:2148

“步道乐跑”是用手机APP软件来记录学生个人跑步信息的管理系统。公共课部体育教研室主任李小坤通过外出考察学习,借鉴兄弟院校的经验,结合我校实际情况,改革体育课成绩评价标准,以体育成绩为杠杆,引进“步道乐跑”APP系统,调动学生跑步锻炼的主动性和积极性,有效促进我校学生体质健康水平的提高。

要求每个学生每学期要完成30次-50次的跑步,在规定区域通过GPS定位打卡,每次在3-9分钟规定时间内,男生完成2公里,女生完成1.6公里的跑步,30次为合格,50次满分,其跑步次数,占该学期体育课成绩的15%。因身体原因不能跑步锻炼的学生,个人提出申请,经准批后,用APP记录户外活动次数,活动形式不限,以此核算体育成绩。任课教师可适时监控本班学生跑步锻炼情况,以督促学生跑步锻炼。


在运动中享受快乐


“步道乐跑”的落地,将使校园跑步成为常态,对体育健身的宣传和校园体育氛围的营造将起到积极的推动作用。这一措施不仅改善了学生的体质,将更加助推我校学生的年度体质达标水平提升。同时也极大丰富我校学生的文化生活。

截至目前,我校共计6406余人参与“步道乐跑”,里程累积79804.27公里。
促进学生体质健康是现阶段高校学校体育工作的首要任务,各高校都在采取不同的措施,从体育教学、课外体育锻炼、体育竞赛等方面入手,改革管理方式、运行模式、评价办法,有效地调动学生体育锻炼的主动性和积极性。公共课部体育教研室积极改革创新,先从“强制体育”入手,让学生先跑起来,动起来,再引导学生去体会“体育”所带给的愉悦、健康与快乐,从而培养学生终身体育的意识。

“步道乐跑”极大提高了学生们参与体育的热情,带动学生参加体育锻炼,让终身体育的理念扎根土壤,不仅为我校的评建工作注入活力,也彰显了公共课部体育教学特色。