学院加强心理健康教育培训交流不断提高育人水平

——开展“大学生常见心理疾病的识别和干预”学习培训。为规范心理委员、心理健康宣传员的日常工作，正确宣传心理健康知识，提高心理健康教育工作者专业化水平，土木工程学院于12月2日下午在教学楼A-309教室开展关于“大学生常见心理疾病的识别和干预”为主题的学习培训。培训会由心理辅导员任梦阳老师主讲，辅导员代表吴乙玉老师、所有班级心理委员及部分宿舍心理健康宣传员参加。

土木工程学院开展“大学生常见心理疾病的识别和干预”学习培训

培训会上，任梦阳老师首先介绍了心理健康、亚健康的定义及表现，让与会人员明确心理健康状态与非健康如何界定。之后，从目前大学生心理健康的现状入手，结合案例，分类讲解大学生常见的心理问题及几种常见的不健康性格。任老师强调：大学生在适应大学生活的过程，需要从身份角色转换问题、学习方法问题、人际关系问题、情感问题、不良行为问题等多方面出发，克服困难，找到平衡点，即保持稳定的心态、拥有良好的情绪。同时，要通过提高抗挫折的能力、呵护心理的能力、培养快乐的能力、求助的能力来“治疗”亚健康。最后，通过让与会人员了解几种不健康的性格，从侧面让大家认识到性格的养成与平时的表现息息相关；鼓励同学们在平时的学习、生活中，保持健康的心理，并学会疏导的方法，找到合适的“树洞”，适当地寻求帮助。

土木工程学院举办“心理案例模拟分析”交流学习会

——举办“心理案例模拟分析”交流学习会。为提高心理健康工作者心理疏导能力，掌握换位思考的心理疏导方法，做好谈心谈话，提高工作能力，12月8日和9日下午，土木工程学院在教学楼A-410办公室分别举办“心理案例模拟分析”交流学习会。该院心理健康工作站心理辅导员任梦阳、组织员马红霞、宣传员李婷老师和所有班级心理委员及部分宿舍心理健康宣传员参加交流学习会。

交流学习会上，任梦阳老师首先介绍了活动的目的、意义、参与方式等。与会同学从案例库里选取案例，随机组合，并进行角色分配，以小组为单位展示整个谈心谈话的过程。案例主要分为适应大学生活问题、人际关系处理、恋爱中的矛盾问题、考试前焦虑问题、考试作弊问题、严重网络成瘾或网络贷款行为等6个类别，多个示例。在谈心谈话展示过程中，谈话人积极展示了自己对心理案例的分析，任梦阳老师现场指导，与会同学交流发言，达到了预期效果。

今后，该院将进一步搭建同学们之间沟通的“桥梁”，让学生把心里话放在“桌面”上讲，增进同学间的情谊，努力形成互帮互助、团结友爱的新风尚。